Doktoronline.cz - vše o zdraví a pro zdraví.


www.doktoronline.cz

Menstruační bolesti

Bolestivá menstruace je projevem hormonální nerovnováhy a nemoci. V poslední době se tento problém řeší hned od počátku hormonální léčbou, a to se týká také čím dál tím více mladších děvčat. Tato terapie však skutečnou příčinu onemocnění neřeší, ale problém pouze oddálí a zakryje.
Pokud dívka nebo žena trpí bolestivou menstruací, je třeba vzít v úvahu několik příčin, které mohou tyto problémy způsobovat.

Poruchy menstruačního cyklu

30 až 50% udává potíže při menstruaci. Může se jednat o nepříjemný tlak v podbřišku, otoky břicha a končetin, nechutenství nebo zvýšená chuť na sladké, bolest hlavy, pocit slabosti. Tyto potíže mohou nastat asi den před menstruací a největší potíže jsou v prvních 24 hodinách krvácení. Menstruační krvácení může být nepravidelné, nebo velmi časté popř. se objevují až po delších intervalech slabě a velmi krátce. Potíže s menstruací odrážejí celkový zdravotní stav ženy a ovlivňují její psychiku.

Menstruační cyklus

Menstruační cyklus je fyziologický opakující se děj u žen v období plodnosti. Tento cyklus trvá 25 - 35 dnů a končí krvácením, při kterém z těla odchází krev a sliznice z dělohy, která byla původně připravena na příjem oplodněného vajíčka. Doba krvácení trvá zhruba 5 dní a ztráta krve je 35 – 80 ml nesražené krve.

Menstruační cyklus podle čínské medicíny

Podle čínské medicíny je menstruační cyklus závislý na dvou hlavních orgánech – ledvinách a játrech. Ledviny jsou sídlem vrozené energie, kterou získáváme od svých rodičů při početí. Na této energii záleží jak se plod vyvíjí a jaká bude pevnost nebo chatrnost našeho zdraví. Od této energie také závisí schopnost otěhotnět a donosit plod a s tím také souvisí vliv na menstruační cyklus. Játra udržují harmonický a plynulý tok energie i krve v drahách, kterými proudí. Při nerovnováze v činnosti jater se objevují bolesti a problémy na psychické úrovni: neklid, podrážděnost, nervozitu, výbuchy hněvu, agresivita. Pokud játra nedostatečně hromadí a zadržují krev, může dojít k silnému krvácení a pokud je krev zadržována je krvácení slabší.Jakákoli blokáda krve na této úrovni je provázena bolestivostí.

Silné a dlouhodobé krvácení

Vznik myomů jsou nejčastější příčinou silného a prodlouženého krvácení. Vznik těchto svalových uzlů nezhoubného původu se vyskytují u žen v období plodnosti a jsou závislé na funkci estrogenu. Myomy se mohou vyskytovat na různých místech : ve svalovině, pod děložní sliznicí, na děloze. Pokud je myom umístěn pod sliznicí dělohy, dochází k její deformaci a menstruační krvácení může být obzvlášť silné a bolestivé. V takovém případě je nutné absolvovat vyšetření ultrazvukem pomocí vaginální sondy a také hysteroskopické vyšetření.

Vliv stravy na menstruační cyklus

Strava, kterou přijímáme je pro naše tělo stavebním materiálem a podle toho jak organismus zatěžujeme budujeme nový krásný dům nebo nekvalitní chatrč. Pokud chceme harmonizovat energetické vlivy potravy s vnitřními pochody v organismu, měli bychom akceptovat přírodu a její zákonitosti. Z energetického hlediska je nutné při menstruačních potížích omezit potraviny, které organismus uvolňují a ochlazují( rafinovaný jednoduchý cukr, med, jižní ovoce, stabilizátory, emulgátory). Také drogy a alkohol mají záporný energetický efekt pro náš organismus. Čím více dokážeme omezit extrémní potraviny, tím více se naše chuťové pohárky pročistí a náš organismus a zdraví se zpevní.

Pozor na nadbytek soli

Nadměrné solení velice zatěžuje naše ledviny. Neměli bychom také zapomínat na skrytou sůl v uzeninách, sýrech, apod. Měli bychom ctít zásadu, že sůl by měla přijít do pokrmu při začátku vaření, protože sůl se tak lépe „zabuduje „ do potraviny a neškodí. Na dosolení je vhodné použít nějakou kvalitní sójovou omáčku.

Co je dobré vědět

  • Před menstruací dochází ke snížení pohybu střev, proto mohou některé ženy trpět pocitem nafouklého břicha. K povzbuzení střevní peristaltiky vypijte sklenici teplé vody ráno nalačno před snídaní.
  • Vyhněte se tučným pokrmům.
  • V případě, že menstruace přichází příliš brzy a je silná, vyzkoušejte odvar z lžičky mletého koriandru.
  • Proti nadýmání a křečím použijte zázvorový čaj.
  • Při opožďující menstruaci vyzkoušejte odvar ze 3 g sezamových semínek.
  • Vitamín E snižuje návaly horka a zlepšuje pocit sucha v pochvě žen.
  • U žen, které trpí PMS ( premenstruační syndromem) může pomoci gingo biloba ( jinan dvoulaločnat) potlačit zadržování tekutin.
autor: - bb -
Slunečnicové brikety

Přihlášení



Zapomenuté heslo

Další články

Ženy a alkohol

Ženy a alkohol Donedávna byl alkoholismus spíše mužským problémem, ale čísla statistik stále více ukazují, že přibývá žen, které pijí nad míru. V České republice vypije 13,5 % dospělých žen více alkoholu denně, než je odborníky uznávaná „bezpečná“ dávka. Až pět procent žen v české populaci překročí tuto dávku o polovinu. celý text

Zapomenutá zrníčka

Zapomenutá zrníčka Naši předkové neměli potíže s trávením. Přitom byl jejich jídelníček velice jednoduchý. Plodiny si pěstovali sami a byly bohaté na minerály a vitaminy. Navíc neobsahovaly žádné chemické látky. celý text

Kámen pro zdraví

Kámen pro zdraví Drahé kameny mají odpradávna výjimečné místo v historii lidstva. Léčení pomocí nerostů sahá až do starověku a dříve bylo naprosto běžné u všech vyspělých kultur. Léčitelé ve starém Egyptě, Číně, Japonsku i u nás používali sílu kamenů k vyrovnávání disharmonie v lidském těle. celý text

Spolehlivá antikoncepce

Spolehlivá antikoncepce Spolehlivost antikoncepce se udává tzv. Perlovým indexem neboli těhotenským číslem. Jedná se o číslo, které nám udává, jaké množství žen ze sto uživatelek s tou kterou metodou otěhotní v průběhu jednoho roku. Čím je toto číslo vyšší, tím méně je metoda spolehlivá. celý text

Nejčastější problémy se zuby

Nejčastější problémy se zuby Bakterie, které se nacházejí v ústní dutině mají rády cukry (jednoduché ze sladkostí a ovoce a také složené cukry neboli polysacharidy). Z cukrů vznikají v ústní dutině zhruba do dvaceti minut kyseliny, které rozpouští zubní sklovinu. celý text

Diskuse k článku

20.10.2019 00:43 | Tereza

Dobrý den, koupím Rivotril nejlépe 0,5 mg. Zaslání nejlépe na dobírku....

19.10.2019 22:45 | markmeds

originálne lieky (Whatsapp +420296180933) možný osobný zber originálne lieky z českej lekárne a česká značka na predaj preprava sa vykonáva po celom svete Xenical, Hypnogen, Stilnox, Zolpidem, Zolpinox, neurol, adipex, rohynol, sanval, Xanax, Neurol, Frontin, Rivotril, Diazepam, Lexaurin, Va...

19.10.2019 22:24 | williams

Ahoj všichni. Viděl jsem komentáře od lidí, kteří již dostali svou půjčku od čistě srdečních půjček, a pak jsem se rozhodl podat na jejich doporučení a před pár hodinami jsem potvrdil na svém osobním bankovním účtu celkovou částku 50 000 $, o kterou jsem požádal. Toto je opravdu skvělá zpráva a dopo...

19.10.2019 22:05 | Honza

Poptávám nexpirovaný Augmentin/Amoksiklav. Solidní jednání-cenu respektuji. helmuthvw@gmail.com...

19.10.2019 21:11 | Kristina

Koupím antiko cerazette, děkuji za nabídky do mailu....

19.10.2019 20:34 | Boban

Zdravím,koupím Lexaurin,nebo Diazepam. Spěchá to,zaplatím nadstandartně. Pište na mail robkucera@email.cz...

19.10.2019 17:56 | Dana Tihelkova

Schanim minisiston Ostrava. Má někdo na prodej?...

19.10.2019 17:45 | Elemi

Nabidnete....

celkem 10 | poslední 28. srpna 2013 11:54:21

28.08.2013 11:54 | KROKOVÁ

dOBRY DEN,STALO SE MIT O UZ MINULY MESIC PRED MENZES....TAK ZHRUBA TYDEN...PRED JSEM MELA NAVALY JAKOBY BYCH MELA NIZKY TLAK OTRESY V TELE A POTOM POC... zobraz diskusi

23.04.2013 15:46 | vladimira hamplova

dobry den mam takovy broblem mam menstruraci a jdou ze me velke kusi jsou velke jak pest u ruky co stim mam delat... zobraz diskusi

04.05.2010 14:02 | Alena

Dobrý den, vysadila jsem antikoncepci a už 3 měsíce nemám menstruaci, ale příznaky ano.Každý měsíc příjdou kruté bolesti v podbříšku u pravého třisla ... zobraz diskusi

11.03.2010 22:17 | Terka89

Také mám siolné menstuační bolesti, ale podařilo se mi nalézt relativně jednoruvhé a efektivní řešení....REFLEXOLOGII. Pokud máte bolesti, zmáčkněte z... zobraz diskusi


© Doktororonline.cz | Reklama